日本健康武道協会健康武道　健進会

家族いっしょに参加できる
空手　護身術
日本健康武道協会
健康武道健進会

東京都　江戸川区　西葛西
　　　　千葉県　船橋市　津田沼駅前
　　　　プライベートレッスン

◇体力をつける。
◇全身運動(有酸素運動)をし、汗をかくことで新陳代謝を高め内臓諸器官の機能向上を促す。
◇ストレスを解消させる。
◇とっさの判断力を身につける。
◇礼儀を覚える。
◇突発的な危険が迫ったときのセルフディフェンス(護身)を修得する。
◇苦しみにも打ち克つ精神力を養う。
●女性ひとりでも、家族一緒でも参加できます。

《空手・護身術の稽古を通じて
内面を鍛え整え
和を尊び
心身ともに健康体を目指す武道の会です
試合・競技重視ではありません》

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